가정분만 순조롭게 하려면[중앙일보] 입력 2013.11.04 00:01 임신 후 매일 1시간 산책, 체중 20㎏ 이상 늘지 말아야 자연주의 출산은 촉진제·유도제·무통주사 없이 산모가 주도해 아기를 낳는 것이다. 이 때문에 산모의 건강이 가장 중요하다. 진통을 견뎌야 하고, 회음부 절개(아기가 나오는 질 옆 부분을 미리 절개해 놓는 것)도 하지 않아 고통이 클 수 있다. 또 예상하지 못한 응급 상황으로 자연주의 출산에 실패하는 경우도 많다. 자연주의 출산?가정 분만을 순조롭게 진행하려면 어떻게 준비해야 할까. Q 자연주의 출산을 하기 위한 준비는. A 자연분만이 가능한 산모만이 자연주의 출산에 성공할 수 있다. 임신 초기부터 순산을 위한 체조를 한다. 매일 1시간 햇볕을 받으며 산책하면 태교와 출산 준비에..