메디플라워 출산 리허설 (출산 준비)

메디플라워 출산 리허설
	1. 메디플라워 출산센터 24시간 전화 02-548-9401
	2. 28주-30주 조산사 개별상담
	3. 35주-37주 조산사 출산리허설 4. 35주 이상 산모 24시간 전화 상담
	조산사에게 연락하는 경우
	1. 이슬이 비치는 경우 : 혈액이 비치기 시작할때      (출산 1주-2주 전부터도 비칠 수 있답니다. 문자로 주세요~~^^)
	2. 수축 : 20분 간격의 규칙적인 수축이 시작될때
	10분 간격의 규칙적이 수축이 있을 때
	5-7분 간격의 규칙적인 수축이 있을 때 (사실 간격은 중요하지 않아요. 본인이 느끼는 강도가 중요합니다. 집에서 충분히진통하고 참기 힘들거나 두려운 느낌이 심할때 전화 주시고 오시면 됩니다. 하지만 규칙적으로 진통이 느껴지면 꼭 전화를 먼저 주세요.^^)
	3. 양수가 나오기 시작할때   - 뭔가 물처럼 흐르는 느낌이 있으면 우선 물을 1L를 바로 마십니다.
	- 엉덩이를 높이고 10분간 태동관찰 후 옆으로 누워서 10분간 태동관찰합니다.   - 이 후 서있는데 1시간 정도 지나서 물처럼 흐르는 느낌이 없다면 양수일 가능성은 낮습니다.   - 우선 전화를 주세요. 그러면 병원에 오는 시기를 결정해 드릴거에요.
	조산사나 의사와 전화 상담을 통해 조산원에 오는 시기를 결정하게 됩니다.
	출산이 가까워지면 생길 수 있는 증상
	1. 아기가 내려가는 느낌
	2. 빈번한 자궁수축
	2. 하루 2-3회의 대변
	3. 분비물 및 혈액 점액질(이슬) 분비
	자연적으로 진통을 오게 하는 방법
	1. 달맞이꽃 종자유를 예정일 4주전부터 500mg 복용 (병원에 준비되어 있어요!)
	2. 성생활: 키스, 성교, 유두 및 클리토리스 자극, 정자(플로스타글란딘 역할)
	3. 지압, 침
	4. 두려움 제거; 이완하기, 따뜻한 목욕
	5. 37주가 되면 하루에 3시간 이상 걷기 (초산), 경산모는 하루 1시간 이상 꼭 걷기!!
	6. 관장
	의료진의 관리를 받아야 할 때
	1. 양막이 열리고 수축이 오는 시기가 늦을 때
	2. 양막이 열리고 색깔이 적포도주색이나 황색 또는 역한 냄새, 덩어리가 있을때
	3. 6시간 이상 태동이 없을 때
	4. 두통, 눈흐림, 시야가 좁아질 때
	5. 발목, 손, 얼굴, 발가락의 부종이 심할 때
	5. 오한과 열이 날 때
	6. 출혈이 많을 때 (중간패드 한장정도)
	7. 37주 이전의 조기수축이 있을 때
	8. 심하게 지속되는 구토와 설사
	메디플라워 병원에서 출산할 때 준비물
	배냇저고리 2장			Clothes for the baby (2pair socks or booties, 2 onesies, 2sleepers)
	속싸개1장, 겉싸개 1장			1 baby blankets
	집에서 입는 편한 원피스			Clothes for you for during labor (Easywear)
	산모입을 속옷 및 내의			Clothes for you for after the birth (gown and panties)
	세면도구			Cosmetics & Toiletries
	머리끈			Hair band
	MP3, CD			MP3, CD
	아기에게 쓰는 편지   남편분 속옷 및 수영복 바지			수중출산시 함께 들어가실 수 있습니다.
	가정출산 준비물
	침대 방수 패드 (욕실커텐으로 대체 가능)			Plastic drop cloth or plastic sheet (an old shower curtain or large plastic table cloth works wonderfully)
	침대 커버 2장			2 fitted bed sheets to fit your bed
	침대 시트 2장			2 flat bed sheets to fit your bed (4 flat sheets is acceptable)
	샤워 타올 4장			4 bath towels
	세수 수건 4장			4 wash cloths
	속싸개 8장			receiving blankets
	롤휴지 2개			Extra toilet paper (at least 2 6-roll packs)
	후레쉬			Working flashlight and extra batteries
	아이스칩			One extra bag of ice
	단백질 음식; 계란, 치즈 등			Protein you like that is easy to fix (peanut butter, cheese, or eggs for example)
	출산후 입을 속옷과 팬티			Clothes for you for after the birth (gown and panties)
	신생아 옷			Clothes for the baby (2 pair socks or booties, 2 onesies, 2 sleepers)
	신생아 기저귀			Diapers for the baby
	체온계			Thermometer (if digital, include probe covers)
	초			Candles
	세탁소 옷걸이
	아기에게 쓰는 편지

 

위의 내용은 기본적인 출산 준비물 입니다. ^^

이 외에도 음식물을 기본적으로 드실 수 있기 때문에 본인이 좋아하시는 과일, 호박죽(집에서 만들어 오셨더라구요^^), 초콜렛, 사탕, 오렌지 쥬스를 한입에 먹을 수 있게 얼려서 보온병에 넣어 오시기도 하셨네요. 너무 유용하게 잘 사용하시더라구요.

그런걸 조금씩 드시면서.... 하시는 말씀이 "꼭 펜션에 놀러온거 같네요...^___^"

그리고 바디 필로우, 본인 것 베개를 가져오시는 분들도 있으시고, 예쁜 초도 준비해 오시고....

자기가 디자인하는 출산이라는 이름을 붙이시고는 열심히 출산, 진통날을 위해 즐겁게 장도 보고 하셨더라구요.

 

이것은 출산시까지도 영향을 주는 것 같습니다. 이렇게까지 준비하는 것은 내가 출산을 한번 즐겨보겠다라는 의지도 되거든요.

 

여러분도 한번 자기가 디자인 하는 출산!! 어떠세요??^^