조산사 엄마의 소소한 이야기

R/O amniotic fluid embolism, DIC 두번째 아기를 낳는 para 2...산모였다. 나이는 30대 초반의..둘째 치고는 아기를 약간 힘들게 분만하였다. 힘주는 것을 약 40분넘게 했던거 같다. 분만을 잘하고.태반이 약간 늦게 떨어지는 듯했다. sutere가 다 끝나고도 약간의 시간이 지나고 떨어졌으니... 아기가 나오고 15분 정도 지나서 나왔던듯 하다. (원래는 30분까지도 기다린다고 하나..ㅡ.ㅡ 절대 못기다림.-의료의 현실.) 그리고 자궁 수축도 괜찮아서(BP130/90- p84) Dr. H가 나갈려고 하는순간 갑자기 호흡곤란을 호소하며 입술부분이 약간 청색으로 보이는 듯했다. BP 100/70 -p 110회 산소를 주고 수액(h/s)을 빠르게 주면서 cardiac monite..

1. 임산부 체조의 필요성 ① 임신기의 신체 변화에 적응할 수 있는 체력을 길러준다. ② 적절한 체중조절 ③ 임신으로 인한 근육관절 인대에 늘어날 긴장을 견딜 수 있게 한다. ④ 복부 골반 근육을 강화 (점점 커지는 자궁지지) ⑤ 폐 순환계 활동을 증가 (부종 예방) ⑥ 변비 감소, 요통 감소 ⑦ 에너지 증가 ⑧ 임신으로 인한 스트레스에 잘 대처 (숙면 도와줌) ⑨ 신체 외형을 가꾸어 줌 (좋은 자세 유지) ⑩ 분만시 통증 완화, 분만 후 빠르게 정상 체중과 체형 복구 2. 체조시 주의할 점 ① 준비운동 철저히 적은 양부터 서서히 한다. ② 적어도 일주일에 3회 이상 꾸준히 한다. ③ 심한 관절운동 삼간다. ④ 충분한 수분과 영양 섭취 ⑤ 운동시 미끄럽지 않은 바닥에서 한다. (무게 중심 변화) ⑥ 앉았..

모유의 장점 질병 예방 면역물질이 들어 있어, 엄마로 부터 받은 항체를 더욱 보강시켜 질병을 예방한다. → 알레르기를 예방합니다. 부모중 음식 알레르기의 경험이 있다면 반드시 모유를 먹여 우유수유시 유발되는 알레르기를 예방할 수 있다. → 엄마와의 유대관계가 더욱 친밀해져 아기에게 정서적 편안함을 주고 산모의 회복을 빠르게 돕는다. 초유의 특징 → 비타민 A와 단백질이 풍부하다다. → 면역성 물질인 글로블린이 풍부하다다. → 아기의 태변이 나오도록 돕는다. 젖이 잘 나오게 하는 방법 → 과로는 피하고, 수면과 휴식시간을 충분히 하다. → 정신적 불안은 젖의 분비를 저해하기 때문에 항상 정신적 안정이 필요하다. → 식사의 양과 질을 합리적으로 하여 충분한 영양을 섭취하도록 하다. 모유먹이기 ①아기는 기저귀..

▣ 임산부 요가교실 임신제1기(0~4개월) 이 시기에는 입덧을 일으키는 사람이 있다. 그것은 몸이 균형을 잡고 있는 자연스러운 모습이므로 걱정할 것이 없다. 입덧이 시작되는 것은 그때까지의 식생활의 불균형과 몸 자세의 쏠림을 경고하는 것이다. 특히 대식가인 사람, 편식하는 사람, 산성체질인 사람에게 많이 볼 수 있다. 몸으로부터 경고가 온다는 것 자체가 대단히 고마운 일이라고 자각해야 한다. 임신하면 두 사람분의 영양을 섭취해야 한다는 생각으로 평소보다 억지로 많이 먹으려는 것은 좋지 않다. 어머니가 영양과잉일 때 아기는 영양부족이 되므로 어머니가 절도 있는 식사를 하면 애기는 정상적인 영양을 취할 수 있다. 이 시기는 태아가 자궁에 정착하고 모체가 임산부라고 하는 현상에 적응하는 때이므로 정상적인 식사..